车厘子能助眠？颜色越深越甜？关于选购、食用“车厘子”的真相来了
随着智利车厘子丰产上市，价格回落让不少人实现了“车厘子自由”，但关于它的传言也层出不穷：“吃车厘子能助眠”“颜色越深越甜”，这些说法是否靠谱？选...
健康
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面包种类大科普，这样吃出健康来！
面包是日常饮食中不可或缺的主食之一，市面上种类繁多的面包让人眼花缭乱，不同种类的面包在营养成分和健康属性上差异显著。掌握面包种类的特点，才能...
天天喝0糖饮料，我咋还越喝越胖？
如今，“0糖0卡0脂”的饮料早已成为很多人控重期的“心头好”，不少人甚至用它替代白开水日常饮用。可令人困惑的是，明明喝的是“无热量”的饮料，体重却非...
一到冬天就喉咙不舒服咳嗽不断？有可能是加湿器在捣鬼！
寒冬时节，暖气、空调等取暖设备持续运转，室内空气愈发干燥，加湿器成了不少家庭的“过冬神器”。然而很多人发现，明明开着加湿器滋润空气，却反而出现...
趁热吃？口味重？当心“喂”出食管癌和高血压
“趁热吃才香”“咸点才有味”，这些深入人心的饮食观念，正悄悄成为伤害健康的“隐形杀手”。临床数据显示，食管癌和高血压的高发，都与长期不良饮食习惯密...
早孕期睡姿+睡眠指南：告别“企鹅翻身”，安稳睡好每一夜
刚怀孕1-3个月的准妈妈，常被睡眠问题困扰：翻来覆去像笨拙的企鹅，担心睡姿压迫胎儿，却又总找不到舒适姿势。其实早孕期胎儿处于胚胎阶段，子宫仍深...
“爱你老己”，更要爱你“老脊”
当下，“爱自己”已成为大众共识，人们乐于为养生保健、休闲放松投入精力，却常常忽略了身体里最沉默也最关键的“顶梁柱”——脊柱。被戏称为“老脊”的它，承...
上班族“加餐”指南，告别“饿了乱吃”
对于忙碌的上班族而言，上午临近午餐、下午三四点的“饥饿预警”是常态。不少人习惯随手抓起薯片、糖果或外卖小食应急，却不知这类“乱吃”不仅易导致热量超...
流感把我的“超人妈妈”剧本撕碎了，却让我找到了自己
成为妈妈后，我便主动认领了“超人妈妈”的剧本。清晨五点半的闹钟、营养均衡的早餐、熨烫平整的校服、永远整洁的家，再到傍晚准时出现在校门口的身影、深夜...
70年来首个全新机制精神分裂症治疗药物在华获批
近日，中国精神卫生领域迎来历史性突破——国家药品监督管理局正式批准呫诺美林曲司氯铵胶囊（商品名：凯捷乐®）的新药上市申请，用于治疗成人精神分裂...