印度暴发尼帕疫情！或可人传人，目前尚无疫苗
近日，印度东部西孟加拉邦暴发尼帕病毒疫情，截至目前确诊病例已升至5例，其中1名患者病情危重，近百人被要求居家隔离，相关防控工作正紧急推进，引...
健康
从身体养护到心态调节，用科学方式守护你的健康与美丽。
永远不要攻击孩子的人格
“你怎么这么笨，这点小事都做不好！”“你就是个自私鬼，没人会喜欢你！”生活中，这样的斥责声并不少见。很多家长在气头上，总习惯用贬低性的语言指责孩...
2.5亿人被秃头威胁！让毛囊“起死回生”需避开4个坑
洗头掉一把、梳头堵排水口、发际线逐年后移……如今脱发已不再是中老年人的“专利”，数据显示我国脱发人群已突破2.5亿，年轻化趋势愈发明显，越来越多20+...
冬季脑血管“畏寒”，警惕这五个高危时刻，关键时刻能救命
寒冬已至，气温骤降，脑血管也变得格外“畏寒”。临床数据显示，每年11月至次年2月，脑血管疾病发作人数显著攀升，气温每降1℃，发病风险就增加2%。寒冷会...
小心！这些中成药里藏着西药，乱吃很伤身
很多人潜意识里认为中成药温和无害、副作用小，感冒、咳嗽、降糖降压时总爱首选或叠加服用，却忽略了一个隐藏风险：不少中成药里悄悄添加了西药成分，盲...
寒潮来袭！做好健康防护，温暖过冬
近日，强冷空气席卷全国，“断崖式”降温伴随大风、雨雪天气接踵而至，给人体健康带来多重考验。寒潮不仅考验着身体的御寒能力，更易诱发心脑血管、呼吸道...
开始管体重就赢了一半人！体重管理“知易行难”如何解？
国家卫健委启动的 “体重管理年” 3 年行动，折射出全民对健康体重的迫切需求。《成人健康体重管理白皮书 (2025)》显示，73% 的人有体重管理意愿，但真正...
四肢冰冷、失眠健忘？寒冬进补首选它！滋阴养血超给力
小寒已过，阴寒至极，阳气内敛，不少人被四肢冰冷、失眠健忘缠上——白天畏寒怕冷、手脚不温，夜晚辗转难眠、记忆力减退，这正是冬季气血不足、阴液亏虚的...
又听歌声归来！甲状腺癌术后如何科学护嗓？
甲状腺与喉部神经紧密相连，手术过程中难免对声带及周围组织造成牵拉或刺激，术后声音嘶哑、发声费力成为常见现象。但这并非永久性损伤，科学的护嗓策...
做好“吃”与“动”，守护肾脏不费力
肾脏作为人体的“生命过滤器”，24小时不间断运转以排泄代谢废物、调节内环境平衡，其健康直接关乎全身机能。很多人认为护肾需要复杂的调理方案，实则不...