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传统减重模式中 “管住嘴、迈开腿
随着 “以瘦为美” 的审美潮流蔓延
“每天咬牙快跑 5 公里，体重却纹
随着健康饮食理念的普及，色彩清新、
一张电梯自拍让 47 岁的吴建豪登
“晚上不吃饭就能瘦”“减肥只能啃黄瓜生
寒风起时，街巷间总能瞥见那抹晶莹的
“每天一杯普洱茶，月瘦十斤不反弹”“
“体重又降了2斤！”不少人把体重秤上的
“喝大麦茶能刮油减肥，不用节食就能瘦
