怎样才能正确测量血压

准确测量血压是高血压的治疗中重要的一环,但是因为水银会造成严重的环境污染,在我国加入“水俣公约”之后,就逐渐淘汰了水银血压计。今年最新的《高血压防治指南》中也指出“不建议使用水银血压计”,而推荐使用上臂式电子血压计。

一、被淘汰的水银式血压计

在20世纪50年代的日本水俣地区,曾发生过严重的汞(水银)污染事件,有数万人的健康受到影响,严重者出现了脑损伤、谵妄、语无伦次等神经损害。所以在2013年联合国环境规划署通过了控制汞排放的《水俣公约》

我国是《水俣公约》首批签约国之一,要逐渐限制汞的生产和使用。水银式血压计虽然在我国的使用历史悠久,测量准确,但是因为《水俣公约》的约定,正在逐渐淘汰,所以现在不推荐使用,而建议使用电子血压计。

二、哪种电子血压计准确

很多朋友以为电子血压计不准确,这个看法不客观。其实现在的电子血压计,只要经过了国际标准认证,准确性就是可以信赖的。现在血压计常用的认证有ESH(英国高血压协会)、BSH(欧盟高血压协会)、AAMI(美国医疗仪器促进协会)等,任何一种认证都可以。

要注意的是,现在只推荐使用上臂式的电子血压计,而腕式的电子血压计误差较大,不建议使用。在用上臂式电子血压计的时候,要按照说明书上的图示,在正确位置绑好袖带,最好每年找厂家售后校正一次。