老赵头刷手机时，一条标题刺眼的文章跳出来：“研究证实红薯杀灭癌细胞！”第二天，他就扛回两麻袋红薯，三餐蒸煮烤炸，连稀饭都换成红薯糊。
女儿劝他别迷信，他却指着手机里密密麻麻的转发量：“这么多人都说好，还能有假？”
三个月后，老赵头血糖飙到11.2，腿脚浮肿得像发面馒头。肿瘤科医生看着复查报告直叹气：“您这肠癌晚期，光吃红薯耽误化疗，现在转移灶又多了两处！”
老赵头捏着报告单，盯着窗外发呆——那些“抗癌神效”的文章底下，到底藏着多少没写全的半截话？
一、吃烤红薯会致癌吗？
网络上关于红薯的传言有非常多，其中让大家较为害怕的是吃烤红薯会致癌，到底这个说法可不可信？
之所以会有这个说法，是因为红薯在烤制过程中的温度在160℃以上，如若是炭烤的话温度甚至会高达300℃以上。
而在烹饪高碳水食物时，温度>120℃就会促进丙烯酰胺的生成，该物质是2A类致癌物，即对动物致癌证据明确，但对人类致癌证据有限的物质，与我们日常常吃的猪牛羊肉等红肉属于同一等级。
有学者曾对市面上售卖的烤红薯进行了检测，结果发现仅有外皮上有一定量的丙烯酰胺，肉里几乎没有。所以日常可以放心吃烤红薯，但要注意去掉烤的焦黑的部位。
另外，建议大家可以在家自制烤红薯，外面售卖的炭烤的尽量少吃。因炭烤红薯很可能会受到硫、铜、铅、汞等重金属的污染，其中又以外皮的污染最为严重，食用后容易给健康带来不良的影响。
二、红薯是“抗癌之王”？有科学依据吗？
这个说法来自于日本的一项研究，研究人员对20种蔬菜的抗癌效果进行了对比，结果发现红薯的抑制肿瘤细胞作用最强，生红薯的抑癌率为94.4%、熟红薯的为98%。
实际上，这个研究存在很大的局限性。一是实验是在动物实验上进行的，人体结构比动物要复杂许多，动物实验所得到的结果不能直接作用于人体；二是实验采用的是红薯提取物，这与直接吃红薯也有本质上的区别，我们想要通过吃红薯达到实验剂量，是完全做不到的。
日常不建议通过吃红薯来代替医学治疗，但红薯内的一些营养物质的确对健康有益。
如膳食纤维进入体内后可促进胃肠道蠕动，减少便秘的几率。而且长期下来还能减少有害物质在肠道内停留的时间，降低肠癌等疾病的发生风险。
β-胡萝卜素与维生素C成分有很好的抗氧化作用，可减少自由基对DNA的损伤，阻断体内一些致癌物的生成，对降低癌症风险有一定作用。
即便如此，也不能通过吃红薯来抗癌，有抗癌成分≠治癌。癌症的发生与多种因素相关，单靠某一种食物是起不到作用的。
