部分烟民在戒烟的早期，或还会出现不同程度的头痛的情况，有的患者，甚至还会伴随有手指不自主震颤的问题。但这些反应其实都是身体为了摆脱对香烟中尼古丁、焦油等有害物质的依赖，所做出的正常的反应，戒烟的朋友无需过度担心，熬过这些不良反应，才能最终戒烟成功。
3.精神状态不佳
对于一些有多年烟龄的老烟民来说，在刚开始戒烟时，其精神状态或还会受到一定的影响，导致其精神状态不佳。一般主要表现为：注意力不集中、脾气暴躁或是经常焦虑不安以及思维迟钝、办事效率下降等。
而这些现象，也是由于人体的大脑神经，长期受到香烟中有害物质的刺激，而留下的后遗症，当大脑神经不再受到香烟中有害物质的刺激后，这些症状和现象就会变得越发的明显。
不过，这往往也是戒烟成功前必须经历的一个过程，人们只要能够熬过这段时间，那就离戒烟成功不远了。
4.肥胖
当然，部分戒烟的人在戒烟的初期，或还会因为体内内分泌失调而出现肥胖等多种现象。尤其是对于一些，通过食物转移法来戒烟的人，若是在戒烟期间，经常通过吃一些高热量的食物来缓解烟瘾的话，那么随着时间的推移，这在一定程度上也就会容易增加肥胖发生的几率。
Pages: 1 2